Osteopatía para deportistas
Prevención y recuperación para seguir entrenando.
El cuerpo de un deportista está sometido a exigencias que van mucho más allá del día a día: impactos repetidos, sobrecargas, asimetrías y microtraumatismos que, con el tiempo, pueden limitar el rendimiento o derivar en lesión.
Trabajamos tanto la prevención como la recuperación: optimizamos la movilidad articular y muscular para que el gesto deportivo sea más eficiente, ayudamos a acortar los tiempos de recuperación tras una lesión (esguinces, tendinitis, sobrecargas musculares) y tratamos las compensaciones que el cuerpo va acumulando entrenamiento tras entrenamiento. Un cuerpo con buena movilidad no solo rinde más, también se lesiona menos.
Qué esperar en tu primera visita
- ✓Valoración del gesto deportivo y del historial de lesiones.
- ✓Trabajo manual orientado a la prevención o la recuperación.
- ✓Recomendaciones para el entrenamiento, si procede.
- ✓Seguimiento según la temporada o el objetivo deportivo.
Preguntas frecuentes
¿Puedo entrenar el mismo día de la sesión?+
Depende del caso; se valora en la propia sesión, según el tipo de trabajo realizado y cómo responda tu cuerpo.
¿Tratais lesiones agudas?+
Ante una lesión reciente, es importante valorar primero con un profesional médico o de fisioterapia deportiva; escríbenos si tienes dudas sobre tu caso.