Biografía Humana (BH)

La Biografía es una herramienta terapéutica de indagación personal concreta, rápida y contundente.

En muy pocas sesiones recorremos tu vida para descubrir qué parte de tu infancia aún vibra en ti y te limita.

Veremos escena a escena, cada emoción en detalle, reeditando toda tu historia, hasta llegar al día de hoy. Solo así entenderás porqué te mantienes en niveles de supervivencia emocional, con modos de alerta y automáticos dañinos y que además ya no te traen beneficios.

Al final de la terapia reconocerás las emociones que más te dominan y serás capaz de forjar nuevos recursos para sostenerlas autónomamente.

Podrás entonces empezar a tejer relaciones más armoniosas y maduras.

Una metodología terapéutica novedosa, que abre de par en par la conciencia y permite una profunda transformación emocional.

Dra. Sofia Verissimo